Am Mittwoch, dem 29.04.2026, kam Verena Reith, Zumba Instructor aus Retzbach, in den Sportunterricht der Klassen 8 a und 10 a. Bereits im Schuljahr 2023/24 hatte sie schon einmal unsere Schule besucht und positive Erfahrungen mit den Schülerinnen gesammelt.
Bei Zumba tanzt man zu lateinamerikanischer und internationaler Musik (Salsa, Merengue, Reggaeton), um Fitness, Ausdauer und Koordination zu verbessern. Es ist ein intensives Intervalltraining, das Aerobic-Schritte mit Tanz kombiniert. Die Schritte wiederholen sich abschnittsweise und können in unterschiedlicher Art ausgeführt werden je nach Leistungsstand.
Die tanzbegeisterten Klassen freuten sich schon sehr auf die Zumba-Einheit. Zu Beginn der Stunde betonte die Zumba-Trainerin noch einmal, dass es nicht darauf ankäme alle Schritte gleich perfekt auszuführen, sondern dass man mitmachte, durchhielt und dabei lächelte.
Danach ging es auch schon los. Mit Feuereifer begannen die Mädchen zu den lateinamerikanischen Liedern und Chart-Hits zu tanzen und konnten die Schritte auch sehr schnell umsetzen.
Erstaunlicherweise hielten alle durch und nach jeweils 30 Minuten ohne Unterbrechung waren die Mädels zwar etwas ausgepowert doch höchst motiviert.
Es wurde noch ein Gruppenbild gemacht und alle waren sich einig, dass so eine Zumba-Stunde einer Wiederholung bedarf.
Text und Fotos: C. Weisenberger
