Atempausen im Schulalltag zu schaffen, Ruheinseln im Lärm des Schulbetriebes anzubieten oder dem Körper die Möglichkeit zur Entspannung zu schenken, das sind die Ziele, die mit unserem neuen Meditationsraum angestrebt werden.
Schon vor Jahrhunderten hat die Heilige Teresa von Avila ausgedrückt, wie bedeutsam das Wohlgefühl des Körpers für die Seele, das heißt für den ganzen Menschen, ist: „Tu deinem Leib Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen!“
Stilleübungen, Atemübungen, Traumreisen, Entspannungsübungen, Meditationen, Muskelentspannung, Yogaübungen, Übungen zur Stressbewältigung …
Es gibt viele Möglichkeiten, diesen schönen Raum zu nutzen und zu einem Gewinn in unserem Schulleben werden zu lassen. Wir freuen uns darauf!
Theresia Oschmann-Behr
